A lumbális herniated intervertebral lemez eltávolítása utáni rehabilitációs szakaszok

Has

A lumbális gerinc intervertebrális ürülékének eltávolítását követő rehabilitáció több szakaszban történik. Időtartama a művelet összetettségétől és a beteg általános állapotától függ. A fő feladatok a motoros aktivitás helyreállítása és az izmok megerősítése a gerinc kirakására.

szakaszában

A rehabilitáció három szakaszban zajlik. Az első 7-14 napon belül a beteg a kórházban marad. A gyógyszert terápia és a további életmódra vonatkozó ajánlások.

Komplikációk hiányában a beteg lemerül.

A fekvőbeteg után a betegnek rendszeresen meg kell látogatnia orvosát, hogy ellenőrizze a gyógyulást. Néhány hónap elteltével az aktív rehabilitáció az edzésterápiával kezdődik.

Korai időszak

Körülbelül 14 nappal a beavatkozás után vesz részt. A korai posztoperatív időszakban a fájdalmas tünetek a gyógyszerek segítségével megállnak, és helyreállnak az alapvető motoros készségek.

A beteget a kiálló rész eltávolítása után egy nap függőleges helyzetben kell tartani. Nem mehetsz túl sokáig. A séta nem haladhatja meg a 15 percet. A betegeknek fűzőt kell viselniük, hogy gyorsan gyógyuljanak. A varrót 7-10 nappal a beavatkozás után eltávolítjuk.

Késő időszak

2-3 hét múlva kezdődik. Az időszak legfeljebb 2 hónapig tart. Ekkor kezdődik a beteg rehabilitációja. A fő módszerek a fizioterápia és a gyenge fizikoterápia. A gyakorlatok lefekszenek. A gyaloglás 30-45 percig megengedett. Szükség esetén a gyógyszereket felírják a betegeknek.

Halasztott időszak

A hernia eltávolítása után 2 hónappal kezdődik. A fő feladat a beteg visszatérése az élet szokásos ritmusához. A betegek sporttevékenységet igényelnek. Intenzíven kezdik a gimnasztikát, hogy úszjanak. A szimulátorokat rehabilitációra is használják.

Korlátozások a posztoperatív időszakban

  • A beavatkozás után 1-1,5 hónapig tilos ülni, mert ebben a helyzetben nő a gerinc terhelése. Az autóban fekvő helyzetben lehet lovagolni.
  • Lehetőség van a fürdőben gőzölni, és csak hat hónap múlva meglátogatni a szaunát.
  • Az első néhány hónapban korlátozni kell a fizikai aktivitást. A visszanyerés során nem mozoghat élesen, futhat, kerékpározhat, ugorhat, nem csavarodhat.
  • A posztoperatív időszakban tilos túlhevíteni és túlhevíteni a hát alsó részét.

Néha a rehabilitáció során komplikációk léphetnek fel. Sürgős szükség van arra, hogy orvoshoz jusson, ha egy heg megduzzad, húzza a lábát, a hátsó égő érzés van. Egyéb riasztó tünetek:

  • a végtagok zsibbadása;
  • a vizelet megsértése;
  • hőmérséklet-emelkedés;
  • hirtelen fájdalom a hasban és a hátban;
  • izomgörcsök.

Rehabilitációs módszerek

A rehabilitáció különböző szakaszaiban alkalmazzák a drogterápiát, a fizioterápiát, a fizioterápiát. Egyetlen helyreállítási program nem létezik. A módszereket a művelet típusa, a betegség súlyossága, az egyéni indikációk, a szövődmények jelenléte alapján választjuk ki.

A rehabilitációt nem csak a kórházban, hanem otthon is végzik. Szükséges, hogy a torna önállóan, a munka és a pihenés között váltson, sétáljon.

Kábítószer-kezelés

A műtét után fájdalom, ödéma, tapadás léphet fel. A gyógyszeres terápiát az eltávolításukra írják elő.

A betegeket fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, glükokortikoidok írják elő. A nyugtalanságot nyugtató hatások enyhítésére.

Terápiás torna

A hát, az abs és a láb izomzatának megerősítésére nevezték ki. A gyakorlatok lefekszenek úgy, hogy a gerincre nincs axiális terhelés. A tilalom alatt számos mozgalom esik. Nem hajolhat előre és oldalra, emelje meg az egyenes lábakat, élesen forgassa el a csípőízületet.

A gyakorlatok összetételét az orvos választja ki.

A rehabilitáció másik módja a kineziterápia. Az osztályokat olyan szimulátorokon tartják, amelyek a dekompresszió és az antigravitáció elvén dolgoznak. Az első szakaszban a rehabilitációs központban egy orvos felügyelete alatt dolgoznak, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen elvégezni a gyakorlatokat.

fizikoterápia

A fizioterápiás komplexet a helyreállításhoz rendelték.

A masszázst az izomzat hipertóniájának és relaxációjának leküzdésére használják. A lumbális hernia eltávolítása után szegmentális masszázst írnak elő.

Ujjhegyekkel, az izomcsomókkal, amelyek fájdalommal és a test túlterhelt területeivel felmelegednek. Az eljárás során a gerincszakaszok is érintettek. Ehhez használják a „fűrész” technikát. A masszázsmozgásokat az egyik szegmensről a másikra végzik az alulról felfelé.

Az akupunktúra javítja a vérkeringést, enyhíti a duzzanatot, enyhíti a fájdalmat. Az eljárások a beavatkozás után néhány hónappal kezdődnek.

A véráramlást és a nyirokcserét javító vízkezelési eljárásokat írják elő. Az eljárások értágító hatásúak, javítják az anyagcsere folyamatokat. Ezek alatt meleg vizet használnak, mert ellazítja az izmokat. Az eljárásokat 10-20 percen belül végzik.

Lézeres kezelést írnak elő a gyulladás és duzzanat enyhítésére. Az eljárásnak köszönhetően javul a trofikus szövet. A hatás a fájdalmas paravertebrális területekre vonatkozik.

Az elektromos stimuláció növeli a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat. A hát és a végtagok izmait különböző áramfajták befolyásolják. Ennek következtében a szálak stimulálódnak. Az eljárás 10-20 percig tart.

kötszer

A betegeknek tanácsot kell adniuk egy félig merev fűzőt, hogy csökkentsék az alsó hátoldalon lévő nyomást és megakadályozzák az ismétlődést. A kialakítás segít csökkenteni a lumbális nyomást. A kötést több hétig vagy hónapig viselik. A használat időtartamát az orvos határozza meg, figyelembe véve a beteg állapotát.

Diéta terápia

A műtét után ajánlott a takarékos étrend követése, hogy megkönnyítse a szervezet gyógyulását. Az első napokban zabkása, sovány hús, tejtermékek, párolt zöldségek fogyaszthatók. A gyógyulás során nem szabad alkoholt fogyasztani.

Betegségmegelőzés

Egy csigolyaközi sérülés eltávolítása után előfordulhat visszaesés. Ennek elkerülése érdekében el kell végeznie a betegség megelőzését.

  • A szakértők azt javasolják, hogy szorosan figyeljék a testtartást. A gerinc terhelését egyenletesen kell elosztani.
  • Ne adja fel a terápiás gimnasztikát. Segít fenntartani az izom-csontrendszer rendes működését.
  • A betegeknek azt tanácsolják, hogy erősítsék meg a hátsó izmokat, hogy megfelelően támogassák a gerincet. Bármilyen fizikai aktivitás előtt jól kell melegen felmelegednie.
  • A megelőzés fontos része az aktív életmód megőrzése. A betegeknek ajánlott több járni és úszni.
  • Hosszú ideig nem lehet statikus helyzetben. Az ülő munka során szünetet kell tartania a lábak nyújtására.
  • A relapszus a testtömeg normalizálásával megelőzhető.
  • A betegek nem emelhetnek súlyokat és axiális terheléseket.

Vélemények

Margarita, 29 éves, Kurszk: „A fájdalom a lábában megjelent a fájdalom után. Annyira erősek voltak, hogy nem tudtak mozogni. A műtét után megengedték, hogy a következő napon járjanak. Az állapot szinte azonnal javult. A gyorsabb meggyógyuláshoz fűzőt kellett viselni. 2 hét elteltével otthont kaptak, ahol továbbra is kezelték. Körülbelül 5 hónapos helyreállt. Fizikai terápiához és fizioterápiához mentem. A rehabilitáció nem volt probléma.

Anton, 33 éves, Tyumen: „A lumbális hernia eltávolítása után helyreállok. Az idegsebész másnap reggel sétált. 6 nap elteltével hazament. Egy hónappal később munkába ment. Ez a pillanat fájdalma ment. Most gimnasztikát csinálok és masszázzsal járok. Ha korábban tudtam volna, hogy nem lesz probléma a helyreállítással, azonnal habozás nélkül eltávolítanám a sérvet.

Elena, 46, Moszkva: „A műtét után antibiotikumok és fájdalomcsillapítók kerültek felírásra. Az orvos csak járni tudott. Lehetetlen volt leülni és kanyarogni. 10 napig kórházban volt. Minden nap fizikoterápiás edzővel kellett foglalkozni. A jobb láb és a fizioterápia masszázsát is felírták.

A mentesítés után neurológus felügyelete alatt állt. Havonta egyszer kellett mennie hozzá. Az orvos javasolta a stressz, a hipotermia és a túlmelegedés elkerülését. A késői rehabilitációs időszakban szükséges volt a friss levegőben járni, ágyéki fűzőt viselni, edzésterápiára és fizioterápiára, fájdalomcsillapítók, vitaminok és gyógyszerek javítására, amelyek javítják a vérkeringést.

Az előbbi formában 3 hónap múlva fokozatosan elkezdődött. Elkezdtem ülni, mozogni.

A betegek rehabilitációja az intervertebrális lemez herniation eltávolítása után

Napjainkban az intervertebrális hernia gyakorisága a lakosság körében és a patológiás folyamat progresszív lefolyása alkalmával végzett műveletek száma hihetetlen arányokat ért el. A statisztikák azt mutatják, hogy a 25-30 évesek mintegy 25% -a elkezdi érezni az áldozatos betegség első klinikai tüneteit. És 50 éves korig a csigolyakövetű hernia jelentős problémát okoz a férfiak 80% -ánál és 60% -án a női betegeknél. Gyakran a betegség ellenőrizetlenül agresszív, ami elkerülhetetlenül sebészi kezelést igényel.

A röntgensugárral dugulás.

Szerencsére az ilyen típusú degeneratív-dystrofikus patogenezis gyógyíthatatlansága ellenére a műtét modern módszerei alapvetően kiváló munkát végeznek a terápiás feladataikkal: teljesen kiküszöbölik a patológiai tényezőt (hernialis komponens), amely a gerincszerkezetek összenyomását provokálja. Így a műtét után teljes dekompresszió érhető el, ugyanakkor a fájdalmas fájdalomérzet eltűnik, az izom-csontrendszer és a belső szervek funkcionális zavarai megszűnnek.

Azonban nem szabad úgy gondolni, hogy a lumbális gerinc és más helyszínek sérüléseinek sebészeti beavatkozása a kezelés egyetlen és végső szakasza. Nem, annak érdekében, hogy a végrehajtott manipulációk valóban elvezetett helyreállítást eredményezzenek, rendkívül fontos, hogy kezdetektől a véglegesig minőségi műtét utáni helyreállítást érjünk el. A herniated lemez eltávolítása után a rehabilitációs időszakot szakembernek kell megterveznie.

A betegnek be kell fejeznie az orvos által meghatározott rehabilitációs időszakot, és ez átlagosan 3 hónapig tart, nagyon felelősségteljesen megfelel a javasolt posztoperatív kezelési programnak. Attól függően, hogy a helyreállítási folyamat hogyan zajlik, mennyi ideig tart a sebgyógyulás, stb., A fogalmak elvben rövidíthetők vagy meghosszabbíthatók. A visszanyerés időtartama mindegyiknek megvan a maga, valamint a szeme orvosi intézkedése. Érdemes megjegyezni, hogy a legjobb eredményeket olyanok érik el, akik tapasztalt rehabilitátorok felügyelete alatt visszanyerték a szükséges időt.

Az eltávolítás utáni helyreállítási célok és célok

A lumbális ürülék eltávolítása, valamint a nyaki vagy a mellkasi lemez elesett porcja eltávolítása után a helyreállítási időszak szükséges:

  • a fájdalom gyors megszüntetése;
  • a lehetséges szövődmények (fertőzések, trombózis, hegek stb.) megelőzése;
  • az általános egészségügyi mutatók normálisvá tétele;
  • a lábak, a karok, a hát, a has izomerejének helyreállítása;
  • a gerinc fokozatos helyreállítása;
  • a megfelelő terheléselosztás képességeinek elsajátítása;
  • járás, testtartás hibáinak korrekciója;
  • minimális korlátozásokkal visszatérve a normálra;
  • minimalizálja az ismétlődő sérv kialakulásának kockázatát.

Feltételesen, a teljes rehabilitációs időszak három szakaszra oszlik, ahol az 1. szakasz a legnehezebb szakasz, amikor a varrási területen a fájdalom zavar, néhány embernek továbbra is fennmaradó neurológiai tünetei lehetnek, ami az ilyen beavatkozás utáni norma. ezt a diagnózist. Egy héten belül az operatív bemetszés területén tapasztalt fájdalmas jelek áthaladnak, a seb jól fog gyógyulni, majd a helyreállítás könnyebben tolerálható.

A korai stádium körülbelül 2 hétig tart, ebben a fázisban a korrekciós intézkedések célja a puffadás és a fájdalom megszüntetése, a légzőrendszer normál körülmények között történő fenntartása, a sérült lágyszövetek normális regenerációja, a fertőző kórkép kialakulásának megakadályozása, az izmok atrófiájának megelőzése, valamint az alsó végtagokban a trombuszképződés megelőzése. A fizikai aktivitás még mindig könnyű megjelenésű, 24 óra múlva már látható, hogy felkel és sétál, tilos ülni. Ezen kívül ajánlott speciális légzési gyakorlatok és egyszerű gyakorlatok az ágyban, fűzőt viselni.

A 2. és 3. szakaszban a terápiás folyamat elsősorban a terápiás terápiára épül, már aktívabb és változatosabb, és ezzel párhuzamosan fizioterápiás szekciókat mutatnak be. Közelebb kerülnek a végső szakaszhoz a masszázs és a manuális terápia, a terápiás gimnasztika a vízben és az úszás órák.

A legfontosabb dolog most az, hogy egy hosszú, kemény és gyümölcsöző munkát hangoljon be, ne legyen lusta és ne veszítse el a szívét, és ne térjen el a céltól. Mindenképpen jobb lesz, teljes életűvé válik, fájdalomtól és korlátozott mobilitástól mentes, amely évekig, szó szerint karokkal és lábakkal láncolva. Megismételjük, hogy a sikeres eredmény csak a rehabilitációs követelmények tökéletes teljesítésével lehetséges.

Gyakorlatok a csigolyaközi sérülés eltávolítása után

Az edzésterápiában a fő elv az ajánlott gyakorlatok következetessége és a beteg jóléte, adagolása, fokozatossága és szabályszerűsége. Megfelelő állapotban a tevékenységek körét nagyon körültekintően kell bővíteni, miközben gondosan meghallgatják a saját érzéseit, elkerülve a fájdalmas kényelmetlenség kialakulását vagy a végtagok érzékeny rendellenességeinek súlyosbodását.

Ha fájdalmat érez a lumbális területen vagy egy másik helyen, ahol eltávolították a sérvét, valamint a karjaiban vagy lábainál, érdemes csökkenteni a mozgások amplitúdóját. De jobb, ha azonnal abbahagyja ezt a gimnasztikai technikát, keresse fel orvosát, és részletezze a helyzetet. A képzett orvos helyesen megvizsgálja és korrigálja a gyakorlatot.

Mivel az egyes pácienseknél a herniated intervertebral lemezek műtéti beavatkozása sajátos sajátosságokkal és komplexitási szinttel rendelkezik, ráadásul a gerincoszlop teljesen különböző szakaszaira is használható, nem lehet univerzális minden fizikai terápia esetében. Emellett megjegyezzük, hogy figyelembe vesszük a beteg életkorát, súlykritériumát és egészségi állapotát. Így csak gyakorlatokra, videókra és egyéb forrásokra fordítandó szakemberre van szükség.

Ne feledje, hogy a rossz megközelítéssel, a terápiás torna önmegosztásával, valamint annak hiányával vagy szabálytalanságával a rehabilitációs prognózis romlását kockáztathatja. Még olyan pillanatban is, hogy lehet-e guggolni és mikor, és ezt az orvos dönti el. By the way, általában nem ajánlott, hogy a mély zömök pozícióját legfeljebb hat hónapig tartsák, bár ez az időparaméter, mivel könnyen érthető, szintén az egyéniség elve alá tartozik. Néhány, a fizikai rehabilitációhoz közvetlenül kapcsolódó szempontot kiemelünk:

  • a képzés nem sport, hanem speciális terápiás (!) bemelegítés, ahol a cél az izom-csontrendszer elveszett funkcióinak optimalizálása és helyes helyreállítása;
  • A helyreállítás kezdetén nem lehet klasszikus push-upokat végezni;
  • a rehabilitáció során kerülje az intenzív és éles mozgásokat, ne engedje, hogy a lábszárnyak, az ugrások, a mély kanyarok, a test éles sarkai a tengely mentén lógjanak a vízszintes sávon, bármilyen teljesítmény és ütés-rángató terhelés;
  • ne emelje fel a súlyokat, a megengedett legnagyobb terhelési súly 4 kg, ne próbálja meg emelni a nehéz tárgyakat a visszaállítás után sem;
  • a képzés idején mindig viseljen speciális ortopédiai fűzőt vagy gallért;
  • ne vegyen ülő helyzetet pontosan annyi héttel, ahogyan azt a kezelőorvos elmondta;
  • Győződjön meg róla, hogy minden nap csendes sétákat végez a módjában, lehetőleg a szabadban, de ne feszítse túl a félórás pihenőidővel eltöltött időtartammal és alternatív gyaloglással.

A korai komplexum, amelyet főként rehabilitátorok neveznek ki a műtét utáni első napokban (ágyban végzett), olyan technikákon alapul, mint:

  • körkörös forgatás a boka, csukló;
  • mozgás leáll / felfelé;
  • a lábak hajlítása / meghosszabbítása a térdben, könyökcsukló;
  • alternatívan húzza a térdet a gyomorba;
  • az egyes izomcsoportok feszültsége / relaxációja;
  • légzési gyakorlatok.

De ez csak a kezdet, sokkal nehezebb feladatok, amelyek magukban foglalják a különböző aktív feladatok elvégzését a hát, a nyak, a hasfal, az alsó és a felső végtagok izomzatának több pozícióban való nyújtására: a hason, az oldalon, a négyes. Ezen túlmenően a késői időszakban aktív szimulátorokon, vízi gimnasztikán és úszáson is részt vesznek a medencében.

A sérülés eltávolítása után a fűző: a viselés szerepe, időzítése

A műtéten résztvevőknek előfeltétele a fűző viselése. Először is meg fogjuk határozni, hogy mennyi viseletre van szüksége az ortopédiai eszköz használatához. A posztoperatív normák szerint legalább 2 hónapig, naponta 3-6 órát kell alkalmazni.

Tegyen egy fűzőt a testmozgás, házimunkák, gyaloglás közben. A közlekedésben és az autóban való utazások már ellenjavalltak, de ha ilyen szükség van, akkor az utazás idején fűzőnek kell lennie. Az éjszakai alvás és a pihenés előtt vegye ki a támasztó terméket, mert először le kell feküdnie, majd távolítsa el a fűzőt.

Az ortopédiai eszköznek félig merevnek kell lennie. Rögzítő és támogató szerepet tölt be, amely megbízható támogatást és eltávolítást biztosít a gerinctől. Vele együtt a működtetett terület gyorsabban fog helyreállni, mivel a maximális terhelés és a megengedhetetlen éles motoros manőverek elleni védelem maximálisan védett lesz. Ezen kívül a fűző segít csökkenteni a fájdalmas jelenségeket.

Mikor lehet leültetni a műtét után

Függetlenül eldönteni, hogy mikor lehet leülni, tilos, ez a korlátozás jogosult a szigorúan kompetens szakember eltávolítására. A művelet súlyosságától függően általában az ülőhely elfogadásának teljes tilalma körülbelül 4-6 hétig tart. A korlátozás megszüntetése után megtanulják, hogyan kell helyesen ülni, de először csak leülhet anélkül, hogy betöltené a farokköteget. Mielőtt elkezdené ezt megtenni, győződjön meg arról, hogy az ülőfelületek nincsenek alulértékelve. Hogyan készítsünk egy jelentést, hogyan kell megmenteni a gerincet, hogyan kell felállni, és így tovább, akkor mindezt megfelelő időben tudni fogja. Először csak a szék szélén lehet ülni, míg a térdeknek a csípőcsuklók alatt kell lenniük. Szükség van ülésre és felkelésre, pihenve a kezét térdére, vagy egy szék székére.

Lábfájás a műtét után

A rehabilitáció során, különösen a korai stádiumban, a preoperatív időszakban fennmaradó hatások egy ideig fennmaradhatnak. Ezek közül a leggyakoribb a fájdalom a lábban. Az a tény, hogy a láb fáj, vagy a zsibbadás még mindig megmarad, nem meglepő, mi fogjuk magyarázni, miért. Hosszú ideig az idegrendszerek érintkezésbe kerültek a sérvekkel, amelyek megpróbálták és irritálták őket. A dekompresszió után az érintett idegek nem tudnak azonnal helyreállni, amint a patológiai inger eltávolításra kerül. Ezért az alsó lábszár még mindig fáj, vagy például húzza a combot, zavarja a láb zsibbadása és gyengesége.

A problémás gyökér és a normál idegvezetés érzékenységének helyreállítása akár egy hétig is eltarthat. De mindenesetre a közeljövőben előrehaladásnak kell lennie. Ha a javulás nem következik be, a fájdalom és a paresztézia általában növekszik, vagy a teljes jólét hátterében a láb hirtelen megbetegedett és zsibbadt - ezek zavaró jelek, gyakran a betegség komplikációinak vagy visszaesésének jelzésére utalnak. Ne habozzon kérdéseket feltenni kezelőorvosának, kérdezze meg, miért fáj a lábad, és hogy ez normális az Ön esetében, végül is a legjobb érdeke. Minél hamarabb diagnosztizál egy negatív tényezőt, annál nagyobb a pozitív kilátások esélye.

Lehet-e megismételni a patológia támadását a műtét után?

Igen, az ilyen eredményt sajnos nem zárják ki. Az ilyen komplikáció valószínűsége, hogy a visszaesés nem elhanyagolható, 5% és 10% között mozog. És garantálja, hogy a jövőben nem lesz ismételt súlyosbodás, sem ugyanazon a lemezen, sem más, nem egy sebész ad neked, még egy tökéletesen elvégzett műveletnél sem. A hát alsó részén gyakrabban fordulnak elő rohamok, az ágyéki gerinc után, de kisebb számú esetben a méhnyaklemezeket érintik. A leggyakoribb okok a sebész hibái, a rosszul szervezett rehabilitáció, és az élethosszig tartó szabályok türelmes elhanyagolása.

Nem nehéz egy hasonló komplikációra gyanakodni, különösen azok számára, akik ismerik a herniasok klinikai képét. A fájdalom, az érzékenység elvesztése és a végtagok motoros funkcióinak csökkentése mellett egy személy is megzavarhatja a medencék rendellenességeit. Néhányan panaszkodnak, hogy a vizelet szivárog, mivel a hólyag zavaros beidegzése a gerincvelői idegek által szabályozott. Hangsúlyozzuk, hogy ezek a tünetek a gerincvelő, az idegrendszeri és az érrendszeri kémiai műszerek relapszusát és károsodását jelezhetik, valamint súlyos atrófiás folyamatokat stb.

Ne próbálja meg megoldani a szövődmény problémáját, ami az oszteopátiákra és más nem hagyományos gyógyítókra utal, súlyosbíthatja az állapotot visszafordíthatatlanná. Bár az oszteopátia bizonyos elismerést mutat a gerincből származó neurogén szindrómák kezelésében, őszintén szólva ez az orvostudomány egyáltalán nem elsajátított. De Oroszországban rengeteg dilettáns és charlatán van, amelyek alacsony minőségű osteopátiás üléseket kínálnak. De most már nem erről van szó, fontos megérteni, hogy a műtét utáni következmények mindig komolyak és veszélyesek, mivel gyorsan megváltoztathatják a személyt érvénytelenné. Ezért diagnosztizálását és kezelését idegsebészek és neurológusok végezhetik!

Annak érdekében, hogy a támadás megismétlődése és más következmények megóvása érdekében maximálisan megvédje magát, szükség van egy jó idegsebészrel folytatott eljárásra, sokéves sikeres munkával ezen a területen, és természetesen, minden bizonnyal teljesítenie kell a rehabilitáció és a további életmód követelményeit.

Postoperatív időszak: szakaszok és kezelés

Valójában az eltávolítás után minden tevékenység a fő célok elérését szolgálja:

  • visszaadja a beteg munkaképességét;
  • megakadályozzák a negatív reakciók kialakulását sebészeti invázió után;
  • megakadályozzák az új csigolyák közötti vereség kialakulását.

Ahogy korábban említettük, a rehabilitációs program három szakaszból áll. Milyen javító intézkedéseket szándékoznak érteni, most meg fogjuk vizsgálni.

Rehabilitáció a gerincvelő eltávolítása után

A herniated lemezek sebészeti beavatkozása igen ritkán írható elő, és ez a következtetés a patológia súlyos fokú fokát jelzi. A művelet sikerének valószínűsége meglehetősen magas, de nem garantált. Fontos megérteni, hogy maga a művelet mellett egy intervertebrális ürülék eltávolítása után is rehabilitációra kerül sor, hogy elhanyagolják a sebészek minden erőfeszítését.

A herniated lemez eltávolítása utáni rehabilitáció segít abban, hogy a személy fokozatosan alkalmazkodjon a testéhez olyan életmódhoz, amelyben a patológia megismétlődése nem lesz. Ne feledje, hogy a posztoperatív helyreállítási időszak tisztán egyéni, és képesnek kell lennie az állapotának elemzésére, az orvosok tanácsának meghallgatására és az idő megtartására.

Mi a rehabilitációs időszak?

A fő jellemzője az egyes betegek egyéni időtartama, melyet a művelet típusa határoz meg (durva módszerek esetén a csigolyák összekapcsolása - egy évig), a beteg korosztálya és a csigolyatörzs mérete. Azokban az időszakokban, amelyek a csigolyaközi sérülés eltávolítása után következnek be, fontos biztosítani az ilyen szakemberek betegellátását:

  • Az orvos, aki a kezelést megelőzően kezelte a beteget;
  • A műveletet végző orvos;
  • A posztoperatív rehabilitációra szakosodott orvos.

A fő célok, amelyek segítik a műtét utáni megfelelő helyreállítást:

  • A megfelelő izom-fűző és testtartás kialakulása;
  • Életmód emelése a gerincoszlop új magassága alatt (a lemeztávolítás miatt a discectomia során);
  • A patológia megismétlődésének megelőzése;
  • A fájdalom megszüntetése és a normális működéshez való visszatérés.

A rehabilitáció szakaszai

Az intervertebrális ürülék eltávolítására irányuló műveletek utáni rehabilitáció a beteg életének fennmaradó részét jelenti, de a szükséges intézkedések mértéke más. A műtét utáni első néhány hét - a legsúlyosabb, a fájdalmat, depressziót, bizonytalanságot aggasztó személy. Ebben az időszakban szükség van rá, hogy hozzátartozóit hozzátartozzák hozzátartozóinak támogatásával, és előírja a fájdalomcsillapítót.

A beteg a műtét utáni 2 hét elejétől a 2 hónap végéig megtanulja, hogy sok más létfontosságú funkciót mozgasson és végezzen a gerinc sérelme nélkül.

Amikor egy személy egy kicsit hozzászokik egy új életmódhoz, elkezdődik a késleltetett helyreállítási időszak - az egészséges életmód hátulján indokolatlan stressz nélkül. Mindezt megfelelő táplálkozás, torna gyakorlatok és néhány népszerű módszer kísérte. Fontos, hogy az orvos utasításait felelősségteljesen kezeljük, hogy megakadályozzák az intervertebrális sérv vagy más szövődmények megismétlődését.

Korai időszak

A gerinc gerincének eltávolítása után az első 14-15 nap korai helyreállítási időszak, ami sok korlátozást jelent. Továbbá folytatja a gyógyszeres kezelés folyamatát. A beteg mindenféle gyógyszert ír elő, amelyek csökkentik a gyulladást és a fájdalmat. Egy másik szükséges intézkedés a folyamatos vizsgálat, néha még egy MRI is elvégezhető. Fontos, hogy ellenőrizzük a művelet hatékonyságát és annak hatását a hátsó lágy szövetekre. Szintén el kell végezni egy sor más tesztet az orvos belátása szerint.

Vannak, akik nem akarnak eljutni az ágyból ebben az időszakban, de az orvosok javasolják a mozgást. Természetesen nem azonnal, hanem néhány nappal a műtét után, hogy eltávolítson egy intervertebrális üreget.

A gyaloglás esetében az első biztonsági intézkedés egy kemény ortopédiai fűző, amely sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik:

  • A szükséges merevség mértéke nem teszi lehetővé a test éles fordulatait;
  • A fűző támogatja a gerincet, amely a művelet után nem erős;
  • Egy ilyen eszköz terheinek csökkentésével a beteg kevesebb fájdalmat érez a járás közben.

A műtét utáni 3 napos gyaloglás hasznos, de vannak korlátozások:

  • Időtartam - nem haladhatja meg a 90 percet;
  • Nem ülhetsz le, amikor felkeled ezt a pozíciót, el kell kerülni;
  • Csak egy ortopédiai fűzőben járni, lefeküdni.

Késő időszak

Amikor a beteg megállítja a fájdalmas megnyilvánulásokat, az ún. „Késői rehabilitációs időszak” kezdődik, amely legfeljebb 8 hétig tart. Ebben az időszakban a betegnek vissza kell állítania a hátsó "szorított" területek mozgását, végül megszabadulnia a fájdalomtól és erősítenie kell az izmos fűzőt.

ünnepély

A csigolyaközi sérülés eltávolítása utáni késői időszakban néhány fizikai gyakorlat és fizioterápia javasolt. A csigolyaközi sérülés eltávolítása után végzett gyakorlatokat hirtelen mozgások nélkül kell elvégezni, minden technikát meg kell beszélni orvosával.

A gerincsebészet után nagyon rövid időtartamú képzés szükséges. A legegyszerűbb mozdulatokat választják, amelyek hozzájárulnak a vérkeringés normalizálásához.

Az ilyen gimnasztikai gyakorlatokat általában alkalmazzák:

  • Enyhe hajlítás a háton (kerekítés) a lábakkal hajlított térdekkel;
  • Mozgás egyenes karok lapos háttal;
  • Gyúró mozgások, könyökbe hajlított karokkal.

Bármely fizikai kultúra csak akkor történik, ha nincs fájdalom. És ha van - vagy meg kell várni, vagy konzultáljon orvosával más gyakorlatokról.

fizikoterápia

A következő fizioterápiás eljárások ajánlottak ebben a rehabilitációs szakaszban:

  • A Novocainic elektroforézis kiváló anesztetikumként szolgál;
  • Ultrahangos besugárzás;
  • Mágneses mezők hatása;
  • A gyenge elektromos áramnak való kitettség;
  • A sároldatok használata a fájdalom csökkentésére és a duzzanat enyhítésére.

Halasztott időszak

Az LFK alkalmazása a csigolyaközi sérülés eltávolítása után nem korlátozódik a késői időszakra. A késleltetett időszak 3 hónapos rehabilitációval kezdődik, de még ebben az időben még nem volt teljesen megerősítve, és rendkívül óvatosnak kell lennie ennek a gyakorlatnak a végrehajtásakor. Nem szabad hirtelen mozdulatokat tennie, és nem szabad túlzottan hosszú ideig részt venni, a mozgás simasága és a helyes technika fontos. Az ilyen szabályok betartásának elmulasztása fájdalmat okozhat. Ebben az esetben érdemes megállítani az osztályokat, vagy csökkenteni az intenzitást. Amikor a fájdalom kísérik a gyakorlatot, indokolt meglátogatni a rehabilitációs orvosot.

Jó választás lehet a push-up és a félig guggolás. Az ilyen gyakorlatok erősíthetik az izmos fűzőt a gerinc minimális terhelésével.

Szintén rendszeres társa az életben azoknak, akik ilyen műveleteken mentek keresztül, reggel gyakorlatok lesznek.

Gyakorlatok szimulátorokon

A rehabilitátor a kineziterápia egyéni lefolyását is előírja, amely tökéletesen enyhíti a fájdalmat. Bármilyen edzés végrehajtása szimulátorok segítségével történik. A fő cél a gerinc sima nyújtása, a csigolyák közötti térköz növekedésével. Az ortopéd szimulátorok meglehetősen hosszú üléseket javasolnak, hogy csökkentse az idegvégződések kockázatát. A gerinc lassú nyújtása csökkenti a gyulladást és a fájdalmat.

Továbbá, a gerincveleti műtét után a nyújtó gyakorlatok komplexumát használják. Nagyon hatékony a víz alatti használata. Ehhez használjon különböző terheléseket és tartozékokat.

fürdő

Mindenki tudja, hogy a víz sűrűsége magasabb, mint a levegő sűrűsége. Ennek megfelelően a gerinc ilyen környezetben sokkal kevésbé lesz betöltve, és a személy gyorsabban pihenhet. De a pihentető hatás fokozása és gyulladáscsökkentő hatásának növelése érdekében különféle anyagokat kell hozzáadni a fürdőkhöz. Íme néhány példa:

  • Hidroszulfid fürdők. Képes jelentősen csökkenteni a puffadást, javítja a vérkeringést, enyhíti a görcsöket.
  • Terpentin kenőcsök hozzáadásával. Az anyagok aktívan befolyásolják a gyulladás helyét és elősegítik a sebgyógyulást a műtét után.
  • Gyógynövényfürdők. Kiváló nyugtató hatásúak, segítenek megszabadulni a gyulladástól és enyhítik az izomtömeget.
  • Folyadékok oldott inert gázokkal. Az egyik ilyen anyag a Radon, amely gyulladáscsökkentő hatású.

Szanatórium kezelés

Néhány hónap múlva, amikor az aktív rehabilitáció ideje eltűnik, és a test egy kicsit erősebbé válik, gondolkodhatsz egy szanatóriumba. Mindenki tudja, hogy az ilyen intézményekben a test tökéletesen helyreáll.

Ha otthon akarsz kezelni, a hatás lesz, de nem olyan erős. Szükség lesz jelentős kitartásra, hogy rendszeresen gyakorolhassa az összes gyakorlatot, és részt vegyen az eljárásokban.

Szanatórium esetén az egészséget könnyebb helyreállítani, mert rengeteg rehabilitációs terapeuta van, aki előírja a szükséges eljárásokat és figyelemmel kíséri az állapotát. Az ilyen létesítmények sok speciálisan felszerelt szobát biztosítanak, ahol különböző egészségügyi eljárásokat végeznek. A páciens számos olyan eljárást választ ki, amely az ő állapotától függ:

  • Mindenféle terápiás fürdő;
  • Sárnyomás;
  • Napfürdők;
  • Paraffin terápia;
  • Akupunktúra.

Nem szabad elfelejtenünk a tengeri éghajlat nagy előnyeit, ami jelentősen felgyorsítja a fellendülést. A szanatórium másik előnye a megfelelő táplálkozás. Az orvosok tudják, hogy mely anyagokat igényli a beteg helyreállítása - magas száltartalommal. A szanatóriumi étrendben a legegyszerűbb követni.

Ellenjavallatok a rehabilitációhoz

A gerinc szerkezetébe történő sebészeti beavatkozás veszélyes dolog, amely sok kellemetlen következményekkel járhat. Még ha minden jól ment, a gerinced nem lesz ugyanaz, és fontos megjegyezni ezt, hogy elkerüljük a patológia visszaesését. Sok szabályt kell betartani annak érdekében, hogy a sebészek minden erőfeszítését ne szüntessék meg.

Itt van a sikeres rehabilitáció alapelvei egy korai szakaszban:

  • Ülés tilos.
  • A hajlítás vagy az éles fordulatok megtiltása szintén tilos.
  • A hátul (kis) terheléssel végzett gyakorlatokat csak egy speciális fűzőben végezzük. De a fűzőt hosszú ideig nem lehet viselni, és naponta több órát maximalizálhat.
  • A rossz szokások nem megengedettek, különösen a rehabilitáció korai szakaszában.
  • Az ilyen helyzetben felemelhető legnagyobb megengedett tételeknek legfeljebb három kilogrammnak kell lennie.
  • Bármilyen masszázs tilos.

A késői rehabilitációs időszaknak számos korlátozása van:

  • Az ülések szintén nem megengedettek. Az első kísérletek csak a rehabilitátor engedélye után, legkorábban 6 héttel a műtét után hajthatók végre. A tömegközlekedésben való mozgás nem megengedett, az utazás csak fekvő vagy fekvő fekvésű.
  • Gyakran szükség van egy olyan póz megváltoztatására, amelyet a gerinc mozgott.
  • A hátsó izmok mérsékelt terhelésével edzhetnek. De mindig melegítsen előzetesen.
  • Éles mozgások tilosak.
  • A fűzőt is használják, de mindig szükséges orvoshoz fordulni a kopás hosszának megismeréséhez.
  • A gravitáció nem emelhető, a megengedett legnagyobb súly - akár 8 kilogramm.

Be kell állítania az életmódját, mivel a gerinc most sebezhetőbb. Hosszú ülés nem ajánlott még egy évvel a műtét után, fontos szüneteket tartani, ezért ajánlatos ezt az időt tölteni.

A gerinc túlzott terhelése elfogadhatatlan, és néhány évvel a sérv eltávolítása után komplikációk léphetnek fel. Nem lehet szuperkínálat, különösen azon a helyen, ahol a műveletet végrehajtották.

A megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód előbb-utóbb segít elfelejteni a múltbeli betegségét, és újra élvezni az életet fájdalom nélkül.

Mennyi ideig tart a műtét utáni időszak a gerincvelői műtét után

Az ilyen patológia kezelésének legszélsőségesebb módszere a gerinc sebének sebészeti kivágása, ezért sok ember érdekli, hogy a gerincvelői műtét utáni posztoperatív időszak mennyi ideig tart és milyen bonyolult és veszélyes. A művelet csak akkor jelenik meg, ha a konzervatív módszerek nem hoztak a kívánt eredményt, vagy ha a betegnek szigorú ellenjavallata van a gyógyszerek szedésére.

Ezenkívül bizonyos műveletekre vonatkozó jelzések különösen a következők:

  • éles és állandó fájdalom;
  • idegvégződések;
  • a gerincvelő megzavarása;
  • bénulás veszélye.

A gerinc sebének kivágására irányuló művelet meglehetősen bonyolult, és a szövődmények nagy kockázata van, azonban bizonyos esetekben csak a lemezek kiemelkedésének sebészi eltávolítása segít megszabadulni a fájdalomtól és teljes mozgást eredményez. A műtét sikere a gerincen nem csak a manipulációtól, hanem a rehabilitáció helyességétől is függ.

A művelet jellemzői

A csigolyák között áthaladó porcos lemezek lehetővé teszik a mozgást. Problémákkal és sérülésekkel, amelyek gyakran oszteokondrozissal fordulnak elő, felszakadnak, és a központi rész elhagyja a csigolyatér területét. Ebben az esetben kialakul egy üreg, amely megnyomja az idegvégződéseket, és súlyos fájdalmat, mozgáskárosodást okoz.

Ha a változások eléggé kifejezettek, és nem alkalmasak konzervatív terápiára, akkor sebészeti beavatkozás történik. A gerincvelőt modern, alacsony hatású technikákkal távolítják el, jelentős bemetszések nélkül és a lágy szövetek károsodása nélkül. Különösen:

  • endoszkópos kivágás;
  • lézeres párologtatás;
  • műanyag a csigolyák erősítéséhez.

A legelőnyösebb módszer a lézerterápia, mivel kiderül, hogy ez a leghatékonyabb és szelídebb hatás, amely segít megszüntetni a sérvet. Ezen túlmenően ez a műtét sokkal kevésbé negatív következményekkel jár. A sérült porc gyorsan visszaállítható.

A behajtási eljárások fő szerepe

Megmutatásra kerül a kóros eltávolítása utáni kötelező rehabilitáció, amely segít gyorsan visszatérni a normális élethez és javítja a motoros aktivitást. A műtét után a csigolyaközi korong magassága csökken, ezáltal növelve az ízületek és a közeli csigolyák terhelését.

A helyreállítási időszak 4-7 hónapot vesz igénybe, és ebben az időszakban bizonyos változások történhetnek a gerinc különböző részein, és nagyobb a valószínűsége az ismétlődésnek.

Fontos! A jólét helyreállításának és javításának folyamata nagyban függ a rehabilitációs intézkedések végrehajtásának helyes megközelítésétől.

A műtét utáni rehabilitáció a sérv eltávolításához több szakaszból áll, és folyamatos munka az izmok erősítésére és a gerinc mobilitásának javítására.

Korai posztoperatív időszak

A gerincvelő eltávolítását követő posztoperatív időszak több különböző szakaszra oszlik. A kezdeti helyreállítási fázis a műtét időpontjától számított 2 hétig tart. Ez idő alatt a sebek teljesen gyógyulnak, és a fájdalmas megnyilvánulások és duzzanat eltűnnek.

A betegnek fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek alkalmazását, valamint a mérsékelt terhelések bevonását mutatják be. Általában a műtét után a betegek a 2. napon önállóan mozognak, és légzési gyakorlatokat végeznek, valamint végtagokat fejlesztenek ki.

Kizárólag azzal a feltétellel lehet felkelni, hogy a hátsó izmokat egy rugalmas, erős fűző támogatja. Szükség esetén a gyógyszeres kezelés előírható.

Fontos! A műtét után a fűző nélkül feltétlenül tilos, még rövid ideig is, mivel a kínos és hirtelen mozgások negatív következményekkel járhatnak.

Alkalmazási időszak a kibocsátás után

A sérülés eltávolítására irányuló művelet után a pácienst 3-4 napig áthelyezik otthonra. A helyzet hirtelen változása szükségszerűen bizonyos korlátozások és szabályok betartását igényli, nevezetesen:

  • biztosan viseljen fűzőt;
  • a hirtelen mozgások elkerülése;
  • Ne üljön le 2 hónapig.

Egy hónappal a műtét után hozzá kell adnia egy speciális helyreállító és erősítő gyakorlatokat a hátulról az edzésekhez. Szükség esetén fizioterápiát lehet végezni, de csak az orvos által előírtak szerint.

Fontos! Ebben az időszakban szigorúan tilos túlzott aktivitást mutatni és a torna önálló használatát az orvos konzultálása nélkül.

A rehabilitáció teljes folyamata már 2 hónappal a műtét után is megkezdődhet, és komplexumot jelent, amely magában foglalja a torna, a fizioterápia, a masszázs és a szanatórium kezelését.

Terápiás torna

Még akkor is, ha a sérülés kivágása után a negatív hatások nem figyelhetők meg, és a helyreállítási időszak aktívan zajlik, a testmozgás a legkorábban 2 hónappal később hajtható végre. A gyakorlatokat egy orvosnak kell kiválasztania, figyelembe véve az összes rendelkezésre álló jelzést és ellenjavallatot.

Alapjában véve ebben az időszakban a hátsó izmok megerősítésére számos gyakorlat készül a padlón, így először meg kell készítenünk egy viszonylag puha padot. A tanfolyamokat naponta kell elvégezni, mert csak így érhet el jó eredményt.

masszázs

A kezelési komplexumban a masszázs legkorábban 2 hónappal a kórházból való kilépést követően kerül sor, és a masszázsfajták típusának meg kell takarítania, melegítenie kell az izmokat és javítania kell a vérkeringést a hátsó területen. A masszázst csak egy magasan képzett szakember végezheti.

Masszázsvezérlés esetén a módszerek ellenjavallt, mivel a manuális terápia nem lesz előnyös, de nagyon rossz következményekkel járhat.

fizikoterápia

A gerinc működése a sérv eltávolítására meglehetősen bonyolult, ezért sok időt vesz igénybe a teljes helyreállítás. Hát segíti a fájdalmat, és hozzájárul a fizioterápia gyorsabb helyreállításához. A fizioterápiás eljárásokat bármikor az orvos döntése alapján lehet hozzárendelni.

  • megszünteti a puffadást;
  • javítja a vérkeringést;
  • csökkentse a görcsöket;
  • csökkentse a puffadást.

A fizioterápia során számos eljárást alkalmaznak, különösen ultrahang, lézersugárzás, orvosi készítményekkel végzett iontoforézis, impulzusáramok és még sok más. Minden fizioterápiás eljárást csak orvos kijelölése után végeznek.

Diéta terápia

A sérülést követően speciális diétát tartanak be. A korai napokban a nagy mennyiségű rostot tartalmazó emészthető ételek fogyasztása látható.

Ezt követően alacsony kalóriatartalmú étrendet kell követnie. Bármilyen táplálékot fogyaszthat, bár mérsékelten, hogy ne provokálja a súlygyarapodást, mivel ez további terhelés lehet a gerincre.

Egy sikeresen kiválasztott rehabilitációs terápiás program, amelyet legalább hat hónapig végeznek, a sikeres működés eredményét fogja meghatározni.

Rehabilitáció az ágyéki gerincvelő eltávolítása után

Leggyakrabban az emberek a csigolyatörzs sérülésével szembesülnek - a legnagyobb nyomást rá helyezik. A betegség kezelésének számos módja van, de csak a korai szakaszban a lehető leghatékonyabb. Amikor a betegség már „elhanyagolt” állapotban van, a szakértők azt javasolják, hogy utaljanak a sebészeti módszerre, hogy megszabaduljon a sérvtől. Azonban a betegek az utolsó megpróbálják ezt elkerülni. Mindez azért, mert a lumbális gerinc gerincének sérvét eltávolították.

Meg lehet érteni a félelmeket: a rehabilitáció hosszú és kockázatos vállalkozás: ha helytelenül történik, akkor a gerincvel kapcsolatos új megbetegedések vagy új betegségek előfordulásának kockázata magas. De ha egy szakértő felügyelete alatt megy át, önkezelés nélkül, akkor nem lehet kellemetlen következmény. Arról, hogyan kell megközelíteni ezt a posztoperatív időszakot, beszélünk a cikkben.

Miért fordul elő a sérv?

A lumbális gerincben lévő sérv, vagyis a rostos gyűrűből kilépő pulpális mag, gyakran előforduló betegség, mert az emberek túlterhelhetik az izom-csontrendszer ezen részét. Például rendszeres, rossz súlytranszfer vagy erős fizikai terhelés, amelyet a sportolók állandóan szembesülnek.

Még a mérsékelt terhelés hiánya is sérülést okozhat: a csigolyák és különösen a rostos gyűrű nem kap elegendő telítettséget az összes szükséges anyaggal, amelyet a motoros gyakorlatok során anyagcsere-folyamatok révén hajtanak végre. Ezért, hogy egy ilyen betegség ne merüljön fel, középtérre van szükség: mérsékelten vegyen részt a különböző gyakorlatokban, anélkül, hogy a testet túlterhelné.

A Hernia veszélyes, mert a csípőgyűrű végét meghaladó pulpális mag nyomást gyakorol a gerincrészen áthaladó idegfolyamatokra. Emiatt más problémák is előfordulhatnak: az alsó végtag érzékenysége zavar, bizsergés, a test helyzetének megváltoztatása, a testtartás, a vizeletrendszer és a belek problémái. Az idegfolyamatra gyakorolt ​​nyomás miatt a személy fájdalmat tapasztal a sérv alatt. Ezért soha ne menjen az utolsóra: ha a felső hátsó részén, a lábszárban kellemetlen érzést tapasztalni, problémái vannak a székletben vagy a vizeletben, azonnal diagnosztizálni kell az orvoshoz. Ha a betegséget korai szakaszban észlelik, akkor speciális gyakorlatok és gyógyszerek segítségével gyógyítható. Ha a sérv magasan fejlett, a műtét nélküli gyógyítás esélye kisebb lesz.

Fontos! Figyeljen a teste jelzéseire és a legkisebb kellemetlenségre forduljon orvoshoz.

A legfontosabb szerepet játszik a műtét utáni rehabilitáció, amely a test megerősítéséhez és a visszaesés kockázatának csökkentéséhez szükséges.

Rehabilitációs feladatok

Egyetlen művelet sem történik csak úgy: a sebészeti beavatkozás után a szervezetnek fokozott figyelmet kell fordítania. Nem lehetséges, hogy a kezelés befejeződött közvetlenül a sérv eltávolítása után, mert egy személy még mindig fájdalmat tapasztalhat, az idegek még mindig gyulladhatnak hosszabb nyomáson. Ezért szükség van egy bizonyos, a test teljes helyreállítását célzó tevékenység komplexére.

A rehabilitációt leggyakrabban a lumbális gerincben a lézer eltávolítása után írják le, a discectomia és a microdiscectomia után. Ezekben az esetekben azonban a helyreállítás nem túl nehéz és hosszú, mivel ezek zárt műveletek. Velük a test károsodása minimális. De néha a szakértők nyílt műtétet igényelnek - laminectomia, amely után a rehabilitáció nehezebb és hosszabb. Az érintett területet speciális titánlemezekkel rögzítik, mert a beteg teljes csigolyaközi lemezét eltávolítják, és egy implantátumot helyeznek el.

A műtét után a további gyógyulás csak a betegtől függ. Ha hamarosan vissza akar térni, akkor erőfeszítéseket kell tennie, és megmutatja az akaratát. Abban az esetben, ha az orvos előírja, hogy szabálytalanul és gondtalanul szembesül, kellemetlen következményekkel szembesülhet, aminek következtében nagy a valószínűsége, hogy ismét a sebész szike alá esik.

A rehabilitáció fő célkitűzései a következők:

  • kezdetben - csökkentés, és utána - az összes fájdalom teljes megszüntetése;
  • sérült ízületek kialakulása;
  • a motoros tevékenység újraindítása és szabályszerűségének megállapítása;
  • izom erősítése;
  • az összes végtag érzékenységének és mobilitásának helyreállítása;
  • az összes szükséges anyag stabilizálása a szervezetben és különösen az érintett területen;
  • visszaesés megelőzése.

Általánosságban elmondható, hogy a rehabilitációs intézkedések fő célja a test teljes helyreállítása és az ilyen állapotok kialakulása, hogy a sérv a lumbális régióban vagy máshol ne jelenjen meg újra. Ezen túlmenően a feladat az izom- és izomrendszeri betegségek megelőzése, például az osteochondrosis.

A rehabilitációs időszakok

A rehabilitáció teljes időtartama több szakaszra osztható:

  1. Korai, amely a műtét után 7–14 napig tart. Ekkor a beteg egy kórházi orvosi létesítményben vagy egy orvos felügyelete alatt áll. Ebben az időszakban a személynek maximális békét kell követnie ahhoz, hogy helyreállítsa és eltávolítsa az eltávolított sérv helyét.
  2. A késői időszak a műtét utáni harmadik héttel kezdődik és legfeljebb két hónapig tart. Ekkor erőt kell küldeni, hogy helyreállítsa a testet: például végezzen speciális gyakorlatokat és menjen rehabilitációs eljárásokhoz.
  3. Halasztott vagy rendszeres időszak. A harmadik hónaptól kezdődik, és a beteg életének végéig tart. Erre az időre nincs szigorú bizonyság: a legfontosabb, hogy soha ne húzzuk túl a testet, ne hordozzunk túl nehéz tárgyakat és rendszeresen gyakoroljunk, ami pozitívan befolyásolja az izom-csontrendszert.

Mit tilos megtenni?

Mielőtt beszélnénk a bizonyságról, érdemes megemlíteni, hogy mit tegyünk, tilos. A műtét után a betegnek számos korlátozása van, ami megmenti a szövődményektől.

Korai időszak

A korlátozások főként a legkorábbi rehabilitáció első időszakához kapcsolódnak. Ebben az időben gyakorlatilag semmit nem lehet tenni, kivéve a béke fenntartását. Ha részletesen beszélünk, akkor a korai időszakban tilos:

  • Vegyen részt bármilyen sportban és edzésben. Ismétlés: az első két hétben a betegnek teljes pihenésre van szüksége ahhoz, hogy a gyulladt terület nyugodtan helyreálljon. A gyakorlatok később is elvégezhetők.
  • A tömegközlekedés. Ha ezek az utazások rövidek és a beteg ül, akkor nem túl ijesztő. Azonban nem ajánlott több mint tizenöt percig ülő helyzetben maradni: a fájdalom támadások kezdődhetnek, mivel a gerinc rossz helyzetben lesz.
  • A fűző viselése elhanyagolható. A műtét után a páciensnek legalább két hétig rendszeresen kell tartania egy speciális támasztó fűzőt, amely rögzíti a gerinc helyes helyzetét és megakadályozza, hogy éles fordulatokat és mozgásokat végezzen.
  • Viseljen fűzőt túl sokáig a nap folyamán. A fűző túlzott viselése szintén veszélyes az izom-csontrendszerre. Ajánlatos naponta 3-4 órát viselni. Mindenesetre ez egy bizonyos terhelést jelent a gerincre, és a fűző folyamatos viselése esetén a gyenge pont ismét megsérülhet, vagy helytelenül gyógyulhat.
  • Függetlenül manuális terápiás kezelés. A korai időszakban a rehabilitációs masszázsokat nem nevezik ki. És ha a páciens maga úgy dönt, hogy „jobbá” teszi magát, és figyelmen kívül hagyja a kezelőorvos bizonyságát, ez még komolyabb gondokat okozhat.
  • Emeljen súlyokat A maximális súly, amelyet a beteg ebben az időben emelhet, 2 kg, és ezt helyesen kell elvégezni. Nem lehet megdönteni a testet, hogy felemelje az objektumot, mert le kell ülnie. A legjobb az egészben, ha az objektumot egy másik személy kezéből szállítják át, úgyhogy a páciensnek nem kell megállnia.
  • Vegyünk bármilyen gyógyszert orvos nélkül. Még akkor is, ha teljesen biztos benne, hogy az adott gyógyszer minden bizonnyal segíteni fog, és nem okoz kárt, akkor ne vegye be, ha az orvos nem mondott semmit róla.
  • Dohányzás és alkoholfogyasztás. Még ha nehéz dohányos is, jobb lesz lemondani a rossz szokásról, legalábbis a korai és késői rehabilitáció idejére. Mind az alkohol, mind a cigaretta hátrányosan érinti az összes testrendszert, gyengíti őket.

Késő időszak

További korlátozások válnak kevésbé, de ebben az időben vannak bizonyos tilalmak, amelyeket be kell tartani. Tilos:

  • Törje meg az étrendet. A betegnek úgy kell enni, hogy minden szükséges nyomelem és vitamin belépjen a testébe - ez felgyorsítja a gyógyulást. Például főtt hús, gabonafélék, tejtermékek, diófélék, méz és gabonafélék jó az étrendhez. Ha vegetáriánus vagy, akkor jobb, ha lemond a hiedelmeidről egy ideig: a szervezetnek olyan fehérjékre van szüksége, amelyeket a húsból és az állati eredetű termékekből „kaphat”.
  • Hosszú ülni vagy feküdni. El kell hagynunk a hosszú utakat. Javasoljuk, hogy három óránként gyakoroljon szüneteket, amelyeket később tárgyalunk.
  • A fizioterápia elhanyagolása. Az orvos vagy a fizikoterápiás tréner egy speciális komplexumot rendel Önnek, ami a gerinc teljes visszanyeréséhez is szükséges. A gyakorlatokban semmi bonyolult, a legfontosabb a szabályosság.
  • Emelje fel több mint 8 kg-ot. Ekkor megengedett a már nehezebb tárgyak felemelése, de ezt helyesen kell megtenni.
  • Enyhén öltözzön fel. Ez azt jelenti, hogy az érintett helyet védeni kell a hipotermiától vagy a túlmelegedéstől. A hideg évszakban a meleg ruhák segítenek, és otthon - takarók és szőnyegek, valamint a hőben - természetes anyagokból készült ruhák, amelyek „lélegeznek” és lehetővé teszik a levegőt: len, pamut és mások.
  • Menj a kormány mögé. A műtét után legalább három hónapig tilos.
  • Felejtsd el a fűzőt. Még a késői időszakban is szükség van a fűző viselésére, és legalább 4 órát kell megtenni.

Rendszeres idő

Ha a leghosszabb, rendszeres, rehabilitációs időszakról beszélünk, kevesebb korlátozás van.

Az orvosok azt javasolják, hogy néhány év után is végezzenek terápiás gyakorlatokat. Az életed hátralévő részében nem kell túl nehéz tárgyakat hordoznod, bizonyos étrendet kell követnünk (úgy, hogy az étrend tartalmazza a szükséges vitaminokat tartalmazó élelmiszert), és ne tegyen túl hirtelen mozdulatokat, mint például ugrás vagy rángatózó. Ajánlatos a mozdonyrendszert maximálisan megvédeni a hosszantartó és erős terhelésektől. És ha bármilyen tünet ismét megzavarja Önt, azonnal forduljon orvoshoz.

Gyakorlatok rehabilitációra a sérv eltávolítása után

Olvassátok el részletes információkat hatékony gyakorlatokkal a sérv eltávolítása után, a cikkünkben - "Gyakorlat terápia a lumbális gerinc sebének eltávolítása után".

Talán a gyakorlat a leghatékonyabb módja annak, hogy a műtét után helyreállítsa a testet a sérv eltávolítása érdekében. Nemcsak segítenek a test természetes folyamatainak az érintett térségben történő beállításában, hanem általában megerősítik. Javasoljuk, hogy a későbbi időszakban, azaz a műtét után három héttel kezdjünk el egyszerű gyakorlatokat, később pedig a rendszeres időszakban, bonyolultabb.

Néhány hatékony gyakorlat a késői és rendszeres rehabilitációs időszakokban: